Gua Sha har eksisteret i kinesisk medicin i over 2000 år og er en behandling, der består af at skrabe huden med et skrabet værktøj i jade eller horn. Der er stadig mange, som ikke kender til denne behandlingsform, men den bliver stadig mere populær i Europa. I denne blog vil jeg tage dig med ind i verdenen af Gua Sha, forklare, hvordan det virker, og hvorfor du bør prøve det! Jeg vil også forklare, hvordan en faceroller kan være en god kombination med Gua Sha-behandlingen.
Gua Sha er som sagt en gammel kinesisk behandlingsform, der stammer fra en tid, hvor man mente, at sygdom skyldtes blokeret livsenergi. Metoden skulle frigøre livsenergien, så den igen kunne flyde frit i hele kroppen. I dag er det stadig denne filosofi om frigivelse af blokeret energi, som er grundlaget for Gua Sha-behandlingen.
Men hvordan fungerer det så i praksis? Behandlingen starter med at rense ansigtet og påføre en ansigtsolie eller serum. Derefter tages et skrabe-værktøj i jade eller horn, og man skraber i bestemte baner på ansigtet. Skrabningen skal aktiverer blodcirkulationen, lymfesystemet og frigøre muskelspenninger og blokeringer i huden. Efter behandlingen vil man kunne mærke en markant forskel i hudens spændstighed, udstråling og generelle velvære.
For at opretholde den flotte glød i huden kan man med fordel bruge en faceroller. Facerolleren er en lille rulle med mikronåle i, som ved rulning øger blodcirkulationen i huden. Samtidig kan rullen hjælpe med at aktivere lymfesystemet og udføre en blid massage af ansigtet. En faceroller kan både bruges alene eller sammen med Gua Sha-behandlingen.
Det anbefales at få en Gua Sha-behandling hver 4.-5. uge, og man vil typisk kunne se resultater efter 2-3 behandlinger. Behandlingen er også velegnet til personer med akne-ar eller pigmentforandringer, da den kan forbedre hudens tekstur og reducere inflammation.
Det skal dog nævnes, at Gua Sha-behandlingen ikke er for alle. Personer med sensitiv hud eller hudsygdomme bør undgå at få denne behandling. Det er også vigtigt at finde en dygtig behandler, da forkert brug af skrabe-værktøjet kan give skader på huden.
Gua Sha er en effektiv måde at opnå en flot og sund hud på. Behandlingen tager udgangspunkt i en gammel filosofi om frigivelse af blokeret energi i kroppen, og har stadig stor effekt i dag. Man kan også med fordel tage en faceroller i brug for at opretholde den sundhed, som behandlingen giver. Jeg håber, at du nu er blevet lidt klogere på Gua Sha-behandlingen og kan tage det med dig i din søgen efter den perfekte hud og velvære!