Der er mange af os, der kunne tænke os at finde den gode balance mellem familielivet og arbejdslivet. Når man har en travl hverdag, hvor man har en fuldtidsjob, så er det klart, at det kræver, at man holder øje med, hvordan det går med familielivet. Hvis man er et par, så er man nødt til at sætte tid til side med henblik på at styrke parforholdet. Hvis man er en børnefamilie, så er man som forældre nødt til at bruge tid sammen med sine børn. Det handler i høj grad om at være nærværende og dermed vise ens børn, at de har stor betydning for én. Man kan fx læse sammen med dem og lave andre aktiviteter, der kan have stor indflydelse på, hvordan de udvikler sig som mennesker.
Men det ændrer selvfølgelig ikke på, at vi også er nødt til at præstere på arbejdspladsen. Hvis man har et krævende job som fx på et sygehus, så er det klart, at man skal lægge mange kræfter i det, man laver.
Det er en meget vigtig forudsætning for at finde en god balance.